Где в Ковдоре помогают поднять тонус организма

234

Что перед наступлением долгой и холодной зимы способно поднять наш общий тонус, оздоровить и, в конечном счёте, помочь организму продержаться? Только занятия физкультурой и спортом. Сейчас, пока идёт запись желающих в объединения, самое время найти себе занятие по душе."Танцуем и худеем" на базе школы № 1. Ул. Комсомольская, 6 А. Т. 8 921 031 88 81, https://vk.com/id14565355. Элементы силовой и аэробной тренировок, нагрузка на все группы мышц, сжигание калорий. Понедельник, среда, пятница -19.45
Спортивный клуб «Северные волки» на базе школы № 1. Ул. Комсомольская, 6 А. Т. 8 921 281 40 88, 911 321 24 71. Рукопашный бой, ушу-саньда, тайский бокс. Понедельник, среда, пятница - 19.00
Группы здоровья на базе спорткомплекса «Чайка». Т. 8 921 152 06 56. Силовая тренировка, кардиотренировка, пилатес, занятия на фитболах и с резинками. Вторник, четверг - 17.30, 18.30, среда, пятница - 18.30, 19.30, суббота - 10.00, 11.00
Студия красоты и здоровья «Добродей». Ул. Кошица, д. 20, оф. 53. Т. 8 921 270 46 66. vk.com/dobrodeykovdor. 1.Группа здоровья. Устранение лишнего веса, гимнастика для суставов рук, ног и позвоночника. Понедельник, четверг - 19.00. 2. Танцы бачата. Латиноамериканские танцы. Среда – 18.00.3. Восточные танцы (танцы живота). Пятница- 18.00
Школа оздоровительных практик «ЖИВАЯ ВОДА». Т. 8 921 159 73 59, 8 964 686 98 37. Ул. Комсомольская, д. 8, к. 1. 1.«Радужная гимнастика». Оздоровление позвоночника, ликвидация мышечных напряжений, работа с дыханием. Понедельник, среда, пятница - 9.00, вторник - 19.30, четверг - 18.00. 2. Группа здоровья. Оздоровление суставно-мышечного аппарата. Понедельник, среда, пятница - 18.30. 3. Пилатес. Создание спортивного, гибкого, стройного тела. Вторник - 18.00, четверг - 19.30. 4. Йога для новичков. Практика осознанного движения, здоровья и спокойствия. Понедельник, среда, пятница- 19.30.


Похожие новости

Официально